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Wednesday, April 25, 2012

easyoga[30天瑜伽馬拉松]- Day 6 下犬式(Downward-Facing Dog Pose)


瑜珈馬拉松 4/25(三) Day 6

【下犬式/ Downward-Facing Dog Pose】
伸直脊椎與手肘, 延展背部, 股骨往後移,頭向下往腿部移動, 將雙腿平行伸直, 腳跟下壓平貼地上。

指定線索:【藍色靜謐】
藍色使人寧靜沉澱, 就如瑜珈帶來的靜心修養。請在照片中出現藍色物體或是裝扮吧!!

昨天上完活力瑜珈,今天雙腿有點不良於行。
但還是很發瘋地挑了二堂比較不累的課來活動筋骨。

問大熊今天出了什麼題目?
他只說:「Blue~ Blue~~」。
原來今天的線索是【藍色靜謐】。

大熊早已在心中,規劃好理想的拍照場景:我們來到了民權大橋
時值華燈初上,天色還未全暗,再加上今天頗熱,天空一片蔚藍。
隨性地套上了熊t,脫下了布鞋,準備開工 (超敬業的我 XD)。


為了補捉車水馬龍的感結,在路邊下犬了許久。
比起上課停留的時光,這真的不會耗上太多力氣。
這些路過的車輛,就算好奇,也只能看三秒;比起路邊攤拍照之丟臉的人生,這真的也不算什麼!!

(↑ 原來連拍可以做 GIF ,真有趣~)

第六天的作業輕鬆完成摟。oh~ ya!!


再次感謝大熊熱情參與,支持與鼓勵 ^_^

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